NOVO!! BODYSHAPE PROGRAM NA VIŠKOVU

Zasigurno se pitate o kakvoj se vrsti treninga radi? Riješit ćemo sve nedoumice i otkriti što se sve krije iza imena BodyShape.

Riječ je o vrsti treninga za sve rekreativce koji žele povećati izdržljivost, razviti snagu i fleksibilnost i time poboljšati kvalitetu svog života. Trening uključuje dinamičko zagrijavanje, različite cardio vježbe, vježbe za oblikovanje s rekvizitima. Cilj treninga je formiranje i jačanje mišića cijelog tijela. Na kraju treninga slijedi istezanje. 

Za trening je potrebno uzeti vlastitu prostirku, udobnu sportsku odjeću i obuću te bočicu vode. 

Kada?

Utorak 18h-19h

Četvrtak  18h-19h

Gdje?

Dvorana ispod kafića Kota, Viškovo-centar.

Predviđeni početak treninga je utorak 1.10.

Obavezno je ispuniti prijavnicu prije dolaska.

1 trening je besplatan! 

Vidimo se! 🙂

BodyShape program

 

 

 

 

Komentari su zatvoreni.