NOVO!! BODYSHAPE PROGRAM NA VIŠKOVU

Zasigurno se pitate o kakvoj se vrsti treninga radi? Riješit ćemo sve nedoumice i otkriti što se sve krije iza imena BodyShape.

Riječ je o vrsti treninga za sve rekreativce koji žele povećati izdržljivost, razviti snagu i fleksibilnost i time poboljšati kvalitetu svog života. Trening uključuje dinamičko zagrijavanje, različite cardio vježbe, vježbe za oblikovanje s rekvizitima. Cilj treninga je formiranje i jačanje mišića cijelog tijela. Na kraju treninga slijedi istezanje. 

Za trening je potrebno uzeti vlastitu prostirku, udobnu sportsku odjeću i obuću te bočicu vode. 

Kada?

Ponedjeljak 17:45-18:45

Srijeda 18:30-19:30

Gdje?

Dvorana ispod kafića Kota, Viškovo-centar.

Predviđeni početak treninga je ponedjeljak 5.11. Nakon što ispunite prijavnicu trenerica će Vas kontaktirati i obavijestiti o službenom početku BodyShape programa.

Vodit će vas trenerica Branka Galjanić koja je instruktorica grupnog fitnesa uz glazbu te posjeduje licence za Les Mills programe: BodyAtack, BodyCombat i BodyBalance program i Zumba fitness. 

Prijaviti se možete putem prijavnice na dnu članka! Vrijeme je da ove zime učinite nešto drugačije i obogatite vlastito iskustvo! 🙂

Za sve nedoumice i pitanja obratite nam se na e-mail info.chikaz@gmail.com

Link za prijavu:

BodyShape program

 

Komentari su zatvoreni.